Когда мы думаем о медитации, на ум приходят только тихие спокойные места. Но группа из Нью-Йорка перевернула эту концепцию с ног на голову. Они называют это «уличным уединением».

Метро в час пик вряд ли покажется  вам подходящим местом для медитации, но это именно то, что одна группа сделала. Такую технологию практикует группа под названием Buddhist Insights во главе с монахом Бханте Суддхасо. Он поясняет, что медитировать можно в любом месте, громкое оно или тихо. Поиск подходящего тихого места для медитации, - говорит Суддхасо, - сродни диете: можно постоянно откладывать это до завтра, до понедельника и т.д., и в итоге этот момент так и не наступит. Звук может стать проблемой только тогда, когда вы сами воспринимаете его, как проблему.

Посещение сеансов медитации с группой является общедоступным и совершенно бесплатным.

"Уличное уединение": сеансы медитации в нью-йоркском метро обновлено: Март 30, 2019 автором: Алена Успешная
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало