Новости Америки на русском языке. События и происшествия в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе и других городах США.

Палеолитическая диета грозит не только лишними килограммами, но и проблемами со здоровьем

Палео-диета призывает людей питаться как древние люди периода палеолита. Однако мыши на этой диете лишь набрали вес: так что, если вы будете есть как пещерный человек, приготовьтесь походить на мамонта.

Модная палеолитическая диета предписывает потребление пищи с  низким содержанием углеводов, жирного мяса, рыбы, яиц, орехов, овощей, фруктов. Однако такая еда способствовала не только прибавке в весе у лабораторных мышей, но и появлению проблем со здоровьем.

Исследователи из Университета Мельбурна, обеспокоены потенциально вредным воздействием палео-диеты на людей с диабетом и избыточным весом.

Ученые провели исследование на мышах. Одну группу кормили едой с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Другая группа мышей ела привычную пищу.

В течение восьми недель мыши, которые питались согласно палео-диете, набрали 15% от их собственного веса. Для человека, весом 90 килограмм, это означает 13 лишних килограммов. Кроме того, у этих мышей существенно увеличились склонность к развитию диабета.

«Вы должны быть очень осторожны с выбором диеты. Для контроля над своим весом лучше обратиться за советом к профессионалам и следовать только проверенным  советам», - сказал Соф Андрикопулос, президент Australian Diabetes Society.

nydailynews

Фото: flickr

Палеолитическая диета грозит не только лишними килограммами, но и проблемами со здоровьем обновлено: Март 23, 2016 автором: Катерина Денисова
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Сегодня в новостях

В начало