Как показало исследование американских ученых, длившееся десять лет, люди, пьющие кофе, куда меньше рискуют умереть от самых разнообразных причин, среди которых диабет и сердечные заболевания, чем те, кто не пьет кофе вообще. Чем в большем количестве участники эксперимента употребляли кофе, тем ниже становилась вероятность смерти.
Помимо прочего, ученые отталкивались от данных исследования, проводившегося с 1998 по 2009 год: в течении этого времени 90,317 взрослых, не имеющих истории сердечно-сосудистых или раковых заболеваний, отчитывались о количестве потребляемого кофе, а также о количестве выкуриваемых сигарет и о своей диете в целом. 8,700 человек из этого числа умерло к моменту окончания исследования - при этом смертность среди участников, употреблявших кофе, была значительно ниже.
Любители кофе оказались устойчивы к респираторным заболеваниям, гриппу, диабету, пневмонии и даже суицидальным наклонностям. При этом пять чашек кофе являются оптимальной дневной нормой, но даже две чашки в день снижают риск приобретения различных заболеваний на 18 процентов.
Как подчеркнули исследователи, это еще не доказывает, что кофе продлевает жизнь, но является ярким свидетельством того, что напиток может стать частью здорового и сбалансированного образа жизни.
источник: foxnews.com